Een lekker recept voor je ontbijt, lunch of als tussendoortje!Eiwitrijk bananenbrood met stukjes chocolade Ingrediënten: 150 gram magere kwark 100 gram volkoren tarwemeel 50 gram amandelmeel 50 gram pure chocolade 70% (in kleine stukjes) 40 gram Best Way Wei Proteïne Isolaat 3 rijpe bananen 8 gram...

Op zoek naar een eiwitrijk tussendoortje?Probeer dan eens deze Proteïne Pinda Choco Blokjes! Ze vullen goed en bevatten 10 gram eiwit per portie.   Ingrediënten 150 ml halfvolle melk 150 gram pindakaas (100% pinda) 100 gram havermout 40 gram Best Way Wei Proteïne Concentraat 30 gram gebroken...

Wil je lekker genieten van warme chocolademelk en meteen wat extra eiwit binnen krijgen? Probeer dan eens deze eiwitrijke chocolademelk met onze wei proteïne isolaat.       Ingrediënten: 200 ml halfvolle melk 15 gram cacao 10 gram Best Way Wei Proteïne Isolaat Werkwijze Verwarm de ...

Hmmm, deze eiwitshake smaakt naar pepernoten!Bevat ruim 29 gram eiwit!       Ingrediënten: 150 ml halfvolle melk 30 gram Best Way Ingredients Wei Proteïne Concentraat 1 banaan (ca. 100 gram) 1/2 theelepel speculaaskruiden Werkwijze Voeg alle ingrediënten toe in de blender Mix! Sche...

Lekker fris: deze eiwitshake met sinaasappel en banaan!Bevat 30 gram eiwit per shake!       Ingrediënten: 150 ml halfvolle melk 100 gram sinaasappel 100 gram banaan 30 gram Best Way Wei Proteïne Concentraat Werkwijze Voeg alle ingrediënten toe in de blender Mix! Schenk in een glas ...

De goedheiligman is alweer bijna in ons land.En dan mogen kruidnoten natuurlijk niet ontbreken! Bak ze eenvoudig zelf met dit recept. : )   Ingrediënten 300 gram zelfrijzend bakmeel 180 gram roomboter (ongezouten) 150 gram bruine basterdsuiker 60 ml lauw water 15 gram speculaaskruiden 15 gram ...

Hmmm pannenkoeken! Lekker! En deze variant bevat zelfs ook nog ruim 11 gram eiwit per pannenkoek en slechts 121 kcal!     Ingrediënten voor 2 pannenkoeken: 100 ml halfvolle melk 20 gram tarwebloem 1 middelgroot ei 15 gram Best Way Wei Proteïne Concentraat evt. boter of olie naar keuze om...

Je eiwitinname kan je met deze cup cakes aanvullen. Je kan de zoete smaakmakers (zoals hieronder beschreven) weglaten en dan heb je nog steeds een smakelijke snack, of aanvulling op je lunch of ontbijt. » Voorbereidingstijd: 15 minuten» Bereidingstijd:         30-35 minuten Ingrediënten 28 g...