Jammie, deze eiwitshake smaakt naar appeltaart!Bevat ruim 28 gram eiwit!       Ingrediënten: 150 ml halfvolle melk 30 gram Best Way Ingredients Wei Proteïne Concentraat 1 appel in kleine blokjes (ca. 135 gram) 1/2 theelepel kaneel Werkwijze Voeg alle ingrediënten toe in de blender ...

Hmmm chocolade kruidnoten! En zelf maken is natuurlijk nog leuker : )Ze worden dan wellicht niet zo mooi glad als uit de winkel, maar lekker zijn ze wel!   Ingrediënten Voor het deeg: 300 gram zelfrijzend bakmeel 180 gram roomboter (ongezouten) 150 gram bruine basterdsuiker 60 ml lauw water 15...

Lekker en simpel: deze eiwitshake met blauwe bessen!Bevat ruim 28 gram eiwit per shake.       Ingrediënten: 150 ml halfvolle melk 150 gram blauwe bessen (vers of diepvries) 30 gram Best Way Wei Proteïne Concentraat Werkwijze Voeg alle ingrediënten toe in de blender Mix! Schenk in e...

Ken je dat ook: even lekker uitwaaien op het strand of in het prachtige herfstbos een wandeling maken en bij thuiskomst heb je zin in een heerlijke kop warme chocolademelk met een speculaaskoekje…… maar helaas geen chocolademelk in huis? Wij hebben het recept waardoor je nooit meer mis g...

Dit brood heeft veel voordelen: geen toegevoegd suiker, geen vet, een flinke portie eiwit (7 gr. per plak), makkelijk te maken met ingrediënten uit je voorraadkast én snel klaar, want het deeg hoeft niet te rijzen. Tevens ruikt het hele huis lekker als het in de oven staat. Lunch: 2 plakken met ka...

Onlangs waren we in gesprek met  Marc Veltman; smaakexpert, innovatiemakelaar en fooddesigner over het onderwerp smoothies. We vroegen hem hoe je nu lekker smoothies kan maken met zuivelpoeders.Marc: “De hype van de smoothie was zo rond 2015; de hype is wat voorbij maar ik kan jullie vast wel...

Pannenkoeken hebben een ongezond imago, maar dat is zeker niet altijd terecht. Gebruik je gezonde ingrediënten en goed beleg, dan kunnen ze een prima ontbijt of lunch vormen! En met een schepje eiwitpoeder door het beslag weet je zeker dat het echte eiwitbommen zijn. Hieronder het recept: “...

Onlangs waren we in gesprek met  Marc Veltman; smaakexpert, innovatiemakelaar en fooddesigner met betrekking tot smoothies. We vroegen hem hoe je nu lekker smoothies kan maken met zuivelpoeders.Marc: “De hype van de smoothie was zo rond 2015; de hype is wat voorbij, maar ik kan jullie vast we...