Heb jij deze combinatie al eens geprobeerd?
Een eiwit shake met blauwe bessen en peer?
Zeker het proberen waard!
Bevat ruim 30 gram eiwit.
Ingrediënten:
- 150 ml halfvolle melk
- 100 gram peer
- 50 gram blauwe bessen
- 30 gram Best Way Wei Proteïne Isolaat
Werkwijze
- Voeg alle ingrediënten toe in de blender
- Mix!
- Schenk in een glas en geniet : )
| Voedingswaarden | Per shake |
| Energie (kcal) | 265 |
| Eiwitten (g) | 31,9 |
| Vetten (g) | 3,2 |
| Waarvan verzadigd (g) | 1,8 |
| Koolhydraten (g) | 25,2 |
| Waarvan suikers (g) | 24,2 |
| Vezels (g) | 4,05 |
| Zout (g) | 0,2 |
Kijk regelmatig op onze website en onze Facebook en Instagram pagina voor meer leuke recepten, feiten en weetjes over en met zuivelpoeders.