• Eenvoudig bestellen
  • Frequente leveringen
  • Bestellen vanaf 1 KG
  • Snelle levering
  • Top kwaliteit tegen scherpe prijzen
  • Uitstekende service en klantvriendelijkheid

Recept: Frisse Proteïne Cafeïne Start

Wil jij wakker worden met een snelle shake of ben je op weg naar de sportschool heb je en een flinke cafeïne boost nodig? Dit recept is simpel en snel te maken in de blender en mee te nemen voor onderweg in je shaker. Maar je kan 'm ook prima drinken terwijl je je ochtendkrantje leest. Naast een flinke dosis cafeïne bevat het ook een royale portie proteïne.

Hieronder het recept: "Griekse ijskoffie maar dan anders".

IMG-1791

» Voorbereidingstijd: 2 minuten
» Bereidingstijd:        2 minuten

Ingrediënten

  • 20 gram Best Way Ingredients Wei Isolaat
  • 20 gram Best Way Ingredients Magere melkpoeder
  • Een dubbele afgekoelde Espresso
  • 5-6 ijsblokjes
  • 200 ml koudwater
  • 2 druppels vanille extract
  • Scheutje karamelsiroop

Tip: 20 gram is 2 eetlepels met een kop erop, hoef je niet elke keer een weegschaal te pakken.

Werkwijze

Meng alle ingrediënten in de blender ca. 15-20 seconden en als je langer blend krijg je meer volume.

Schenk in hoog glas of in een proteïne bottle/shaker voor onderweg.

Zo...... jou dag zit wel snor.

Kijk regelmatig op ons en onze socials, FB en Insta voor meer leuke recepten, feiten en weetjes met zuivelpoeders.

 

Deel dit bericht met vrienden